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1、夏季燉鴨肉可以適當(dāng)加入一些蔬菜煲湯 ， 既可葷素搭配起到營養(yǎng)互補(bǔ)的效果 ， 又能補(bǔ)虛損，消暑滋陽 ， 實(shí)為夏季滋補(bǔ)佳品 ， 可以加蓮藕，冬瓜，玉米 ， 薏仁，芡實(shí)等 。
【夏天燉鴨放什么功效 夏季燉鴨肉怎樣搭配營養(yǎng)更佳】2、食用后對脾健脾化濕，增進(jìn)食欲，可以適當(dāng)?shù)某孕喨庋a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，同時還可以吃一些新鮮蔬菜和水果 。

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