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銀耳湯需要煮多久 銀耳湯需要煮多長時間才能吃


銀耳湯需要煮多久 銀耳湯需要煮多長時間才能吃

文章插圖
1、銀耳湯一般情況下可以煲半個小時到兩個小時左右 。
2、做銀耳湯首先要將銀耳用溫水浸泡半個小時泡開,銀耳泡好后洗凈,切去根部撕成小塊兒 , 大火煮開,用中火熬半個小時左右即可,根據(jù)自己的口味可以適當?shù)奶砑蛹t棗桂圓等食材 。
【銀耳湯需要煮多久 銀耳湯需要煮多長時間才能吃】3、銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,長期食用可以增加皮膚的彈性,延緩衰老,達到美容養(yǎng)顏的作用 。