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鮑魚蒸多久就可以熟了吃 鮑魚怎么蒸

【鮑魚蒸多久就可以熟了吃 鮑魚怎么蒸】

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文章插圖
1、一般情況下蒸鮑魚的時(shí)間是蒸10分鐘左右,個(gè)頭大一些的多蒸幾分鐘,但是烹飪時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)鮑魚的大小來決定 。
2、買來新鮮的鮑魚,洗干凈,在蒸之前要改花刀,讓鮑魚受熱均勻 , 放蔥姜 , 把水燒開后放入鮑魚,大火蒸5-8分鐘關(guān)火,重新加上新鮮蔥絲撒在鮑魚上,將熱油澆在鮑魚上,再加點(diǎn)醬油、香油即可 。鮑魚中含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素,有利于提高身體素質(zhì) 。