招聘|害怕被叫去辦公室，擔心被訓斥？4個方法讓領導迅速回歸理性樂山|求職|職場故事

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我今天這個項目出現了失誤，領導剛叫我到辦公室去。我心里想著他肯定要開始訓我了，昨天陳明就被他訓得垂頭喪氣的，一會進去領導的辦公室我該怎么辦啊？
【招聘|害怕被叫去辦公室，擔心被訓斥？4個方法讓領導迅速回歸理性】這個場景相信很多人都有經歷過，或是害怕，或是失落，或是不知道如何面對。其實只要你掌握了這4個方法，就不用再擔心被領導訓斥了。

第一，允許領導宣泄情緒
情緒是表達我們想法的真實反應。我們在職場中經常會壓抑自己的情緒，負面情緒是有傳染性的，因為我們都壓抑著，我們不能恰當地表達出來。所以我們的領導也是如此，如果他一味地壓抑自己的情緒，在某一天爆發出來就會很強烈。
所以，當領導爆發情緒的時候，員工要能夠允許領導抒發自己的情緒，而且不要跟領導在情緒上有一個對峙。因為當一個人被情緒所劫持的時候，是沒辦法理性地處理事情的，而且畢竟我們自己也有做得不好的地方。

第二，虛心接受領導的批評
虛心接受是一種態度，可以先安撫領導的情緒。而不是說領導說的話一定是對的，跟對錯沒有關系。我們在職場中要放下一些對錯的評判，多表現自己友好的姿態。當我們開始安撫領導的情緒的時候，其實是跟領導處在一個頻道上進行溝通。大家想一想，如果你是領導的話，員工安撫你是不是就會好受一些？
也許有人會說，我還生氣呢，領導對我這樣做，我怎么可能還會去管他，去安撫他的情緒啊！那其實這是你想要的結果嗎？領導也發火，你也生氣，那你們要干嘛呢？你們會朝著什么樣的方向走呢？
第三，提出改進的方案
如果一個做事情很認真的人，他每天想的都是怎么才能做得更好一些。有很多的想法都是存在于腦海里的。我們自己做領導的時候，對一件事情都會想好幾套方案，我們總是在想，什么時候能夠把自己的想法貢獻出來。

所以當領導批評你的時候，其實你也知道這個工作做得不好。那這個時候如果你安撫了領導的情緒，你就可以開始跟領導怎么樣進行一個有效的溝通了，把你的想法和你的思考都說出來。領導就會覺得你平常工作非常用心，而且你也承認自己做得不好的那一面，領導也會感覺到你的那一份認真的。
第四，爭取領導的具體支持
當找領導溝通的時候，首先心里要做好被批評的準備，但是同時也要準備好改進的方案。跟領導做溝通，等領導的情緒平復下來之后，就可以開始進入到解決問題的層面。只有這樣，我們才能夠把領導的批評和指責化作一場有效的溝通，變成一個彼此之間增進了解和解決問題的機會。
硬碰硬最終只會導致兩敗俱傷，我們想得到的是一個好的結果，而不是一場面紅耳赤的爭吵。當你面對領導批評的時候，你是想讓暴風雨來得更猛烈一些呢？還是想要平復領導的情緒來解決問題呢？該怎么選擇呢？你自己決定吧。