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運(yùn)動減肥的注意事項(xiàng) 運(yùn)動減肥有什么需要注意的


運(yùn)動減肥的注意事項(xiàng) 運(yùn)動減肥有什么需要注意的

文章插圖
1、運(yùn)動減肥的患者需要注意:當(dāng)患者進(jìn)行體力活動和體育運(yùn)動時,應(yīng)當(dāng)與醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療相結(jié)合,并且長期堅(jiān)持運(yùn)動,這樣可以預(yù)防肥胖或者使肥胖的患者體重減輕 。注意運(yùn)動時必須進(jìn)行教育并給予指導(dǎo) 。運(yùn)動方式和運(yùn)動量應(yīng)適合病人的具體情況,注意運(yùn)動時應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn) 。
【運(yùn)動減肥的注意事項(xiàng) 運(yùn)動減肥有什么需要注意的】2、有心血管并發(fā)癥和肺功能不好的患者,應(yīng)當(dāng)適量減少運(yùn)動的次數(shù) 。根據(jù)實(shí)際情況來制定個體化運(yùn)動的方案 。