uu跑腿|媽媽付出很多，孩子卻不領情，要用對技巧：愛他人之前先愛自己央視

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阿涵原來是一位職場女精英，一度做到了區域總監的位子。年輕能干的她自信從容，憑著自己的努力過上了令人羨慕的生活，走到哪里都是一道靚麗的風景。后來她找了一位同樣出色的對象，兩人婚后過得甜蜜而幸福。

但是，這一切在有了孩子之后都變了。阿涵受過高等教育，在生孩子之前就讀了很多育兒書籍，她很重視孩子的教育。經過深入思考，她選擇離開職場，成為了一名全職媽媽。為了照顧好孩子，阿涵付出了很多。
她的日常生活都是在圍繞孩子進行，之前熱衷的逛街、化妝、健身、讀書統統都被拋在了腦后。她幾乎把所有的心思都放在了孩子身上，無論自己多苦多累，她都毫無怨言。她認為，只要自己的付出能夠換來孩子的健康成長就行了。

有一天，上幼兒園大班的孩子對她說：“媽媽，你以后能不能向彤彤的媽媽一樣溫柔啊?你最近總是批評我，每天都不高興，我不喜歡你這樣。 ”阿涵聽了心里一驚，她回到家之后向老公提起這件事。他的老公聽了說道：“孩子說得對，不僅對他，你一天到晚對我也沒有好臉色，我好像做什么都不能令你滿意，我也正郁悶呢。 ”
聽到這些話，阿涵感覺很委屈。她為整個家做了這么多，老公和孩子卻反過來抱怨她，他們都是白眼狼嗎?
現實中，阿涵的難題很多女性都遇到過。提起最愛孩子的人，非媽媽莫屬了。很多媽媽為了孩子放棄了工作，減少了社交，沒有了自己的生活。如果這些付出能換來孩子的健康成長還好，可是，偏偏自己的孩子身上有一大堆問題：成績不好、懶散、脾氣大，更氣人的是，他們不知道感恩，甚至反過來挑剔媽媽的行為。

很多媽媽都非常困惑，為什么會這樣呢?其實，很多時候是媽媽的過度付出造成的。她們沒有學會好好愛自己，她們的愛都給了他人，卻沒有得到補充。導致的結果是，她們的愛用完了，不會愛了，或者用錯誤的方式來愛其他人，而這種愛是有傷害的，會帶來很多負面影響。
比如，她們容易對孩子有很多不滿。
孩子表現不好的時候，她們會認為自己白白付出了這么多，從心理上很難接受。越出色的女性越容易給自己增加壓力，她們對孩子的要求也會更高。面對孩子的問題，她們容易情緒失控，會說各種指責孩子的話。其實她們的潛臺詞是：“我為了你付出了這么多，為什么你不能體諒我呢?我很傷心很生氣。 ”

這就是媽媽的過度犧牲導致了心里不平衡，她們放棄了很多東西，希望能從孩子身上找回來，當不能如愿時，她們是非常痛苦的。有的媽媽身處職場，到家之后又要全心全意照顧孩子，會更加辛苦，人在長期的疲憊狀態下就會產生很多不良情緒。
媽媽情緒失控的時候，可能就會發泄在孩子身上。事情過后，她們往往又很自責，想盡辦法補償孩子。就這樣反反復復，陷入到一個怪圈中。
很多媽媽都意識到了這個問題，但是不知道該怎么解決。其實，我的建議是，媽媽們要先學會愛自己。愛是一種能力，只有愛自己的人才會愛他人，只有愛自己的媽媽才能更好地愛孩子。