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1、桂圓的保健和藥用價(jià)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于龍眼的，龍眼雖然含有多種營(yíng)養(yǎng)成分 ， 但是不宜儲(chǔ)存，并且我們只能在龍眼盛產(chǎn)的季節(jié)吃到；而桂圓則不分季節(jié)，既可入菜又可與藥為伍，不僅食用方法多樣，功效性也很強(qiáng) 。
【龍眼和桂圓有什么區(qū)別 桂圓龍眼的區(qū)別】2、桂圓是用新鮮的龍眼制作而成的，將新鮮的龍眼去皮去核后曬干，就是桂圓了 。沒(méi)有了新鮮龍眼的鮮嫩多汁，但是可以用來(lái)熬制湯水，防治多種疾病 ， 更是養(yǎng)生保健的佳品 。一般桂圓只有在干貨市場(chǎng)或者是中藥店出售，在水果攤上是看不到的 。
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