心理學|2022國際幸福日:山海經中的積極心理學

冬奧會開幕式上 , 張藝謀導演淋漓盡致地詮釋了中國人的浪漫 , 讓世界為之震撼 。 這個現象讓我們看到 , 浪漫在跨文化溝通、愛、和平等方面起到越來越不容忽視的作用 。
2022年3月20日 , 是第十個國際幸福日 , 清華大學出版社日前出版的陳絲雨繪、孫見坤注的煥彩光華版《山海經》 , 給人們提供一種通道 , 那就是如何通過提升表達浪漫 , 感受浪漫 , 創造浪漫 , 來提升幸福指數 。
曾經 , 浪漫的相反詞是“古板”“樸實” , 當我們把浪漫和幸福聯系起來的時候 , 浪漫的相反詞變成了降低幸福感的“悲傷”“沮喪” 。 2012年6月28日 , 第66屆聯合國大會提議將每年的3月20日定為國際幸福日 , 并提出了提升幸福指數的若干方法 , 其中之一就是消除降低幸福感的因素 。 激發浪漫情緒 , 會消解幸福感偏低的沮喪感受 , 已經是不同文化的共識 。
浪漫和童心相關 , 沒有童心的人 , 很難浪漫 。 過度教育讓很多孩子沒有了童心 , 成年人更是與童心隔著千山萬水 。 有專家認為《山海經》是人類嬰兒時期的記憶 , 陶淵明也在1000年前就表達了山海經帶給他的強烈幸福感受 , 利用因研究幸福而誕生的現代積極心理學的科學思維 , 挖掘山海經中的積極心理學 , 也許是促使現代人和遠古“元文明”跨文化交流、回歸童心、實現傳統文化的現代創新、激發現代人普遍缺乏的浪漫思維、提升幸福力的一個重要努力方向 。
影響浪漫情緒的主要因素有三個:詩意 , 童心 , 創新 。
玉臺凌霞秀 , 王母怡妙顏——越浪漫 , 越幸福
古往今來 , 詩意創新表達的浪漫 , 出鏡率最高的主角就是“顏值”了 。 “顏值”是我們一直希望回避卻無法回避的 , 對幸福感影響很大的浪漫因素 。 普林斯頓大學的亞歷克斯·托多羅夫(Alex Todorov)關于陌生人的試驗、戴恩關于照片后效的試驗 , 都得出了關于顏值的積極結論 。 顏值對于人生的正面影響 , 越來越受到重視和肯定 , 但是 , 由此帶來的負面影響也一直如影隨形 。
有什么方法能帶給人們更為純粹的“顏值即正義”的浪漫幸福呢?積極心理學家還沒有令人滿意的研究成果 。 我們發現 , 顏值的負面影響大多來自成年人的固化思維 , 因此 , 向遠古延伸 , 尋找童心的源泉——原始山海經 , 我們找到了來自遠古的浪漫帶來的極致幸福——陶淵明用優美的詩句表達的——流觀山海圖 , 不樂復何如?
在陶淵明用這句詩把浪漫的幸福感推向極致之后 , 緊接著 , 他又寫了以童心觀覽“顏值”帶給他的奇妙感受:
玉臺凌霞秀 , 王母怡妙顏!
我們無法想象 , 陶淵明到底看到了一幅何等顏值的西王母畫像 , 讓他寫出了此等意境的詩句;不過 , 從詩句中 , 我們可以體會到 , 原始山海圖的顏值激發的浪漫思維 , 對個人產生的影響是純粹的賞心悅目 , 是充滿了童真的浪漫 , 這讓陶淵明沉浸在極致的福流心流狀態 , 產生了詩意、童心、創新 , 寫出了妙顏千古的幸福詩篇 。
實際上 , 山海經原文是這樣描述西王母的: “其狀如人 , 豹尾虎齒而善嘯 , 蓬發戴勝” 。
心理學|2022國際幸福日:山海經中的積極心理學
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那么 , 如何把“蓬發戴勝”的西王母畫成“怡妙顏”的樣子?
炫彩光華版《山海經》一書的繪畫作者陳絲雨是畢業于清華美院的一名插畫師 。 在這張西王母圖中 , 以童心煥發的想象力、精細到一厘米的工匠精神和精確到一毫米的色彩 , 用蓬到360度的巨量發量 , 在二維平面上把“蓬發”描繪到了極致 。 在360度蓬發的正中間 , 是一枚碩大的紅色寶石 。 在古代 , 只有最高貴的女子才有資格用紅色作為衣飾 , 西王母畫像用無與倫比的紅色寶石 , 恰如其分地表達了她至尊的地位 , 這樣的西王母才能配得上“玉臺凌霞秀” 。