嬰兒輔食魚肉泥怎么做如何給寶寶做肉泥輔食 _生活百科

相信很多媽媽都有這個困惑，肉類對于寶寶來說太硬，怕消化不好怎么辦？下面就給大家介紹一下如何做出寶寶愛吃又營養豐富的肉泥輔食。
肉泥分很多種，豬肉泥，雞肉泥，魚肉泥，牛肉泥等。初次添加肉泥的寶寶建議挑選雞胸肉，營養豐富且易消化。后面逐漸添加豬肉泥、魚肉泥、牛肉泥等。下面以豬肉為例。給寶寶挑選豬肉時建議不要去菜市場買，去超市里買。超市里的肉類都是經過檢驗的，市場上的豬肉很多沒有受過監管，容易有衛生問題。挑選時需要看肉的顏色是否呈鮮紅色，且無臭味，摸著有彈性。給寶寶挑選的豬肉選最嫩的里脊肉。

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材料準備：豬肉、胡蘿卜、香菇、米、菠菜、面粉首先將米放入鍋中加水煮粥。然后將豬肉洗凈切塊，里脊肉有筋的話將筋挑去。然后焯水，取出放涼。用輔食機打碎成肉泥（沒有輔食機可以用刀剁成肉泥）。放入蒸碗里，再放一小勺面粉，放少許水，搓成肉丸。肉丸放入蒸鍋（沒有蒸鍋可以放入家里的電飯鍋蒸籠里）蒸5-10分鐘。

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等待期間將胡蘿卜切段去芯，用研磨板研磨成糊狀，備用。香菇、菠菜洗凈，菠菜留菜葉、去菜梗，香菇切塊。然后分別將香菇、菠菜焯水，取出放涼后分別剁碎備用。
等肉丸蒸好后，將肉丸取出，此時用手捏一下肉丸，是有水出來的，這樣肉吃起來就不會太硬。等粥煮了第一遍，將香菇、胡蘿卜、肉丸一起放進去，再煮第二遍。這樣的粥寄營養又好吃，肉丸吃起來也很水嫩，不會太硬。等快要出鍋時將菠菜放進去，增加維生素含量。

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寶寶7個月就可以吃肉泥啦，但是注意，未滿一歲的寶寶不可以放鹽的哦，家里有寶寶的趕緊學起來吧~
一般來說寶寶到6個月就開始添加輔食了，有的寶寶4個月就開始添加，我家寶寶是6個月才開始添加輔食的。剛開始時候最好是添加米糊，母乳跟配方奶粉到6個月供應營養不夠給寶寶了。鐵的流失也會好多，這個時候要更加添加一只比較好的米糊給寶寶，剛開始時由少到多，又細到粗。試吃米糊一個星期看看寶寶有沒有過敏才開始添加第二種食物。可以食蔬菜，水果，魚類，肉類，最好是白肉。7個月嘗試添加四分一的蛋黃。
說到添加輔食如果是肉類的我家是這樣做的。
步驟1：
第一次給寶寶吃的是雞肉，到市場買新鮮的雞胸肉，回來洗干凈，晾干水分。然后把雞肉切成2厘米大的，剁碎下鍋蒸。我家有專用的寶寶輔食機不用剁碎。用輔食機的是直接放上去蒸，每樣食物蒸的時間不相同，雞肉蒸的時間要20分鐘。

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步驟2：放入輔食機內蒸煮

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步驟3：在輔食機上加入適量的水

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步驟4：扭開按鈕開始蒸煮

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【嬰兒輔食魚肉泥怎么做如何給寶寶做肉泥輔食】步驟5：20分鐘后肉蒸好了，用配置的刮刀挑起剛蒸好的食物，防止燙傷手

嬰兒輔食魚肉泥怎么做 如何給寶寶做肉泥輔食

嬰兒輔食魚肉泥怎么做如何給寶寶做肉泥輔食