陳皮之鄉的新會人來回答一下 。
陳皮,是蕓香科柑橘類果實的表皮,經過曬干陳化后制成的食品 。從這個定義上看 , 橘子、柑、橙子、柚子、檸檬等等果實的外皮,都是可以制成“陳皮” 。

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有這些果皮制成的陳皮,之所有有化痰止咳、理氣潤肺的功效,是因為陳皮里面有各種苷類、脂類、醇類物質,而這些物質,隨著翻曬、陳化、發酵等工藝制作 , 可以讓果子皮的糖分、水分等轉化為有藥用價值的成分 , 因此才有陳皮越陳越香 , 陳久者良的特制 。
新鮮橘子皮要想成為泡茶的食材,如果家庭制作,就需要經過多次翻曬和存放 , 讓橘子皮里面的檸檬素等成分轉化為苷類油脂,才有顯出其功效和味道 。

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自己的曬的橘子皮是可以作為陳皮食用的 。在東漢的《神農本草》就有記載,當時以“橘紅”,就是成熟期的紅色橘子皮做入藥使用 , 具備止咳平喘的功效 。
如果是普通家庭制作陳皮,有條件的 , 可以選擇“新會柑”為陳皮材料 , 如果沒有,也可以選用其他當地特產的柑 。為什么用柑呢?其實柑是橘類植物經過多年進化得來的果實,其果實在乎與橙子和橘子之間,其果實的表皮更符合“陳皮”的制作需求 。

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普通柑皮橘子皮要變成陳皮,需要在其果皮成熟后剝皮,后經過太陽曬至干燥,在封裝到蛇皮袋等通風的環境下,讓其陳化3年以上,待其自身的苦澀味轉為香味,方能食用 。
陳皮可以入藥、也可以泡茶,但陳皮不宜以沖泡的方式食用,應該以“水煮”20-30分鐘為佳,讓其陳皮內的油脂揮發出來,湯色呈現琥珀色 , 香氣外溢后,以其陳皮水沖泡普洱,紅茶等發酵茶類 。
【橘子曬干能泡茶喝嗎 自己晾曬的橘子皮可以泡茶喝嗎】可以喝但效果要大打折扣,陳皮制作工序沒那么簡單,而且陳皮是年代越久越好 。
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