各種食物的好處吃什么對肺有好處 _生活百科

俗話說“肺氣傷，百病起” 。我們應該如何保護我們的肺，吃什么對肺有好處呢？

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一、水果類
枇杷：枇杷味甘酸，性涼，具有生津止渴，清肺止咳，和胃降逆的功效。對咳嗽有食療的作用。
柿子：柿子味甘澀，性寒，具有清熱潤肺，止渴的作用。
【各種食物的好處吃什么對肺有好處】甘蔗：甘蔗味甘性寒，有清熱，生津，下氣，潤燥的功效。對慢性支氣管炎，肺燥咳嗽都有食療作用。
橘子：橘子味甘酸，性溫。具有祛痰，抗炎，降壓降脂的功效。橘皮對慢性支氣管炎，肺熱痰多，急性喉炎有食療的作用。
哈密瓜：哈密瓜味甘，性寒，具有清肺熱，止咳益氣的功效。
檸檬：檸檬味酸甘，性平，具有化痰止咳，生津健脾，清熱，殺菌，開胃及化痰的功效。對治咽喉炎有食療作用。
杏：杏味甘酸，性微溫，有止渴，生津，清熱去毒的功效。對止咳有食療的作用。
梨：梨味甘微酸，性涼，具有生津潤燥，清熱化痰的作用。對聲啞，咳嗽，肺結核，百日咳有食療的作用。

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各種食物的好處 吃什么對肺有好處

各種食物的好處吃什么對肺有好處