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產后堵奶了,怎么疏通比較好 產后堵奶了怎么辦

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各位寶媽，你們堵奶后都是怎么疏通的？我堵過兩次 ， 一次是生完寶寶不久，因為吃得太油膩而堵奶了，那次情況特別嚴重 ， 胸部硬得像石頭 ， 當時是請月子中心的女按摩師疏通的 。

第二次是寶寶幾個月的時候，不知道是因為感冒發燒還是其他什么原因，莫名其妙的就堵奶了 。當時去醫院找了醫生幫忙疏通 。
后來擔心又堵奶，就又在網上買了堵奶疏通儀，事實證明根本沒有時間用 ， 只能放著當擺設 。
最后買了蒲公英，每天泡水喝，即使偶爾吃得比較油膩，也再沒有堵過 。

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該如何預防堵奶呢？生產完畢之后要即使開奶，開奶成功的話，不能吃太油膩的食物，也不能喝油膩的濃湯，多讓寶寶吸允，同時讓專業的醫生疏通下乳腺，基本上就不會有堵奶的現象 。
寶寶是金牌催乳師和通乳師，不過在哺乳初期，供需還未達到平衡的時候 ， 是比較容易堵奶的 。
哺乳的時候要用正確的姿勢，并讓寶寶兩邊輪換著吃，寶寶吃飽之后如果還有殘奶，可以用吸奶器吸出來，不然一方面容易堵奶 ， 另一方面會讓母乳逐漸變少 。
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如果因為各種原因寶寶不在身邊 ， 沒法及時哺乳，那就一定要把母乳擠出來 。
使用吸奶器的時候 ， 要注意按摩胸部上方 ， 因為吸奶器是沒法吸到上方的母乳的 。不這樣按摩 ， 即使用吸奶器，也是有可能堵奶的 。
哺乳之前和洗澡的時候，也可以適當的按摩下胸部，這樣更有利于乳腺管的暢通 。
平時可以用蒲公英來泡茶喝，同樣可以預防堵奶 。不過經期或者有腹瀉的情況，就不要喝了 。
另外 ， 可以時不時按摩下檀中穴，此穴位于胸部正中線上，兩乳頭連線的中點，平第四肋間，也可以預防堵奶 。
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已經堵奶了該如何疏通？如果特別嚴重，建議去醫院，有些需要專業的醫生挑出堵在乳頭的小白點，有些需要按摩疏通 ， 還有些如果有發燒的癥狀，還需要對癥治療 。
雖然可以讓寶寶多吸允，但如果很難才吃到奶，或者吸了好半天沒有奶 ， 寶寶是會大哭著不肯吃的 。
如果寶寶實在不肯吃，那就只能用吸奶器了 。
不過有些寶寶特別懂事，有位朋友的寶寶就是如此，告訴寶寶自己堵奶了難受，讓寶寶多吸吸，寶寶雖然聽不懂話，但是真的在努力的吸 。
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洗澡的時候，用溫水沖洗胸部同時按摩，可以試著擠出一部分乳汁，如果實在疼痛難忍，則趕緊停止 。
用生的包菜葉和發酵的生面餅敷在胸部，也能緩解堵奶的疼痛 。
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總之，堵奶不太嚴重的話，可以自己處理，特別嚴重建議及時就醫 。平時飲食清淡點，多讓寶寶吸吮 ， 避開經期喝點蒲公英泡的茶，大多數時候都可以避免堵奶 。
以上是我的回答，希望有所幫助 。
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奶堵的原因：1、 奶太多；
2、 沒有及時排出；
奶堵了怎么辦？積奶的關鍵就是及時排出，避免長時間停留在乳房引起奶堵、奶結或乳房發炎 。