寶寶缺鐵吃豬肝可以補鐵嗎怎樣給寶寶做豬肝吃 _生活百科

豬肝是對寶寶生長發育很好的食品，可以為寶寶提供豐富的營養鐵、磷，還有補血的功效，有利于寶寶的生長發育，下面我來說幾個簡單的豬肝輔食料理！
豬肝泥寶寶面條準備材料：豬肝20克、寶寶面條10克
做法：
豬肝做法——先將買回來的豬肝用清水清洗干凈，然后再放入清水中泡半個小時，中間可以換兩到三次的水，期間會泡出大部分的血水，這樣豬肝才能洗干凈了哦；
然后再將洗干凈的豬肝焯水、蒸熟，蒸豬肝時麻麻可以先切片再來蒸，這樣蒸得比較快；
把已經蒸熟的豬肝放入攪拌機或者輔食料理機中攪拌成泥，留作備用；
面條做法——放一鍋水，把水燒開后放入寶寶面條，將面條煮熟后呈出。
把豬肝泥放入煮好的面條中，拌一拌就可以吃了哦！

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豬肝青菜粥準備材料：豬肝20克、大米80克、青菜1棵
做法：
粥的做法——先把粥煮上，把米淘洗干凈后泡40分鐘，然后再放入鍋里小火慢燉至煮熟為止。
豬肝做法——跟上面做法類似，把豬肝用水先浸泡半個小時，直至泡出血水，再焯水、切片煮熟，放進寶寶的輔食料理機中攪拌成豬肝泥。
在粥快煮好的時候，放入清干凈、切碎的青菜和豬肝泥攪拌均勻，再稍稍煮一會兒就可以盛出了。

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Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
說道輔食，那我可是專長。
豬肝營養豐富，不僅含有豐富的鐵，磷，還是造血必不可少的原料。同時富含蛋白質，卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發育和身體發育。而用豬肝給寶寶做輔食的話，一般建議做成豬肝泥。
下面教你怎么做：
1.新鮮豬肝搓洗干凈，大概30分鐘，中間要不斷換水。
2.然后去掉筋膜，將豬肝切成薄片。
3.繼續搓洗豬肝10分鐘，同樣要不斷換洗。（為了娃，麻煩點就麻煩點吧）
4.鍋里放水，燒開，放入豬肝焯熟，撈出瀝干。
5.最后，將熟豬肝放入料理機打成泥狀，放入輔食盒，冰箱保存。吃的時候舀出即可。
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寶寶缺鐵吃豬肝可以補鐵嗎 怎樣給寶寶做豬肝吃

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