立夏|今日，立夏 |黃鸝|立夏

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“槐柳陰初密，簾櫳暑尚微” ，今日，我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣——立夏。作為夏季的第一個(gè)節(jié)氣，立夏，代表著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，標(biāo)志著萬(wàn)物由生到長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折。此時(shí) ，氣溫漸升，暑氣漸顯，林間枝繁葉茂，一片鶯啼蟬鳴，悠長(zhǎng)的夏日款款到來(lái) 。
天地始交萬(wàn)物并秀
據(jù)《歷書(shū)》記載：“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。 ”《月令七十二候集解》中也提到：“立夏，四月節(jié) 。立字解見(jiàn)春。夏，假也，物至此時(shí)皆假大也。 ”此處的“假” ，即為“大” ，春天播種的植物到此時(shí)都已長(zhǎng)大，世間萬(wàn)物進(jìn)入生長(zhǎng)旺季，大地一片欣欣向榮。
以五天為一候，古人將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。 ”這個(gè)時(shí)節(jié) ，田間和湖畔的青蛙開(kāi)始鳴叫，熱情歡迎著夏日的來(lái)臨；氣候變暖，生活在潮濕泥土里的蚯蚓，也爬出來(lái)翻動(dòng)著掘土；陽(yáng)光明媚的鄉(xiāng)間，野菜蔓藤爭(zhēng)相攀爬著、生長(zhǎng)著。

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夏天，往往是陽(yáng)光充足的，是熱烈似火的，是昂揚(yáng)向上的。文人墨客往往將這份熱情與熱愛(ài)表達(dá)在詩(shī)詞中。 “綠陰不減來(lái)時(shí)路，添得黃鸝四五聲” ，宋代的曾幾走進(jìn)山林，不僅樹(shù)蔭濃郁，山水相宜，更有黃鸝啼鳴，聲聲悅耳；“鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田” ，宋代翁卷走入田間，看著忙碌的農(nóng)人們插秧種田，抓住這大好時(shí)光，期待著好的收成；“小荷貼水點(diǎn)橫塘，蝶衣曬粉忙” ，明代張大烈走近池邊，看著滿(mǎn)塘新荷，花叢中蜂蝶正忙，好不愜意。
嘗鮮飲冰稱(chēng)重保健
【立夏|今日，立夏】春去夏來(lái) ，季節(jié)的變化帶來(lái)了一系列生活上的改變，因此在立夏之時(shí) ，出現(xiàn)了一些有趣的民間習(xí)俗。
“立夏見(jiàn)三新”“立夏嘗新” ，是流傳至今的一項(xiàng)民俗。具體的“三新” ，往往因地域的不同而不同，但都是應(yīng)季應(yīng)時(shí)的新鮮食材。比如，蘇州人會(huì)將櫻桃、青梅和麥子納入食譜，此時(shí) ，酸酸甜甜的櫻桃正熟透，再用青梅煮上一壺酒，愜意地餞春迎夏，享受時(shí)光。此外，有些地區(qū)還會(huì)吃上一碗儀式感滿(mǎn)滿(mǎn)的“立夏飯” ，安徽人往往會(huì)用嫩蠶豆或豌豆，與鮮筍、肉一起煮成糯米飯。
立夏之時(shí) ，天氣漸漸炎熱，人們會(huì)開(kāi)始喝上一些降溫的冷飲。據(jù)明代《帝京景物略》記載：“立夏日，啟冰，賜文武大臣，編氓得賣(mài)買(mǎi) ，手二銅盞疊之，其聲磕磕，曰冰盞。 ”清代《春明歲時(shí)瑣記》中也有記載：“（立夏日）市中敲銅盞賣(mài)梅湯者，與賣(mài)西瓜者鏗聒遠(yuǎn)近。 ”可以看出，從古至今，人們都愛(ài)通過(guò)飲冰、飲酸梅湯、吃西瓜等方式來(lái)消熱解暑。

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美食固然好，但也不能過(guò)量食用。在民間，有的人會(huì)在立夏日進(jìn)行稱(chēng)重，以此觀(guān)察身體的變化，防止疰夏。清代《清嘉錄》中有記載言：“家戶(hù)以大秤權(quán)人輕重，至立秋日又稱(chēng)之，以驗(yàn)夏中之肥瘠。 ”清代秦榮光也在《上海縣竹枝詞》中寫(xiě)道：“立夏稱(chēng)人輕重?cái)?shù) ，秤懸梁上笑喧閨。 ”“稱(chēng)人” ，一般是以傳統(tǒng)秤桿稱(chēng) ，即在秤鉤處懸上一把凳子，大家輪流坐上稱(chēng)重，司秤人則邊打秤花，邊講著吉利話(huà) ，祝福大家健康過(guò)夏。