小蔥炒蘿卜絲胡蘿卜都有哪些做法 _生活百科

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胡蘿卜的做法有哪些？胡蘿卜的做法有很多，雖說是普通的食材，但在一些菜肴中都能看到它的身影，即可是菜色彩搭配好看，又能更加口感。

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而且胡蘿有很好的營養成分，增強抵抗力胡蘿卜中的胡蘿卜素也能提高、降糖降脂降低血脂、明目胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，富含維生素，營養價值高。補肝明目，清熱解毒。下面大康就分享一下胡蘿卜的做法「胡蘿卜炒雞蛋」「涼拌胡蘿卜」「胡蘿卜果汁」喜歡的朋友一起來看看吧！

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胡蘿卜炒雞蛋食材用料：
胡蘿卜2根、雞蛋3個、蒜瓣、小蔥適量、鹽、油
步驟做法：
1、胡蘿卜洗凈切片、碗中雞蛋打散、蒜蔥切片末
2、鍋熱倒油、下入雞蛋液翻炒打散成塊，盛碗待用

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3、鍋中少許油，爆香蒜片，加入胡蘿卜片翻炒
加入適量的鹽
4、放入炒好的雞蛋，翻炒至熟，最后撒上蔥花，即可出鍋。

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涼拌胡蘿卜食材用料：
胡蘿卜2根、香菜、生抽、蒜瓣、鹽、香油、醋、辣椒油
步驟做法：
1、胡蘿卜洗凈切絲、香菜洗凈切段，大蒜瓣切細粒。
2、把切好的胡蘿卜絲、蒜粒放到碗中里，調入適量精鹽拌勻腌漬殺水20分鐘
3、把腌漬好的胡蘿卜攥掉大部分水分，加入適量味極鮮醬油、香油、老陳醋、辣椒油后拌勻即可，撒上香菜，即可裝盤

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胡蘿卜果汁食材用料：
胡蘿卜半根、蘋果半、橙子1個
步驟做法：
【小蔥炒蘿卜絲胡蘿卜都有哪些做法】胡蘿卜、蘋果、橙子、洗凈去皮、切小塊，放入榨汁機、即可

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水果大家根據自己的口味選擇，時令的或自己喜歡吃的，這樣不管是大人小孩都愛吃，補充維生素。但要注意不要食物相克。

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愛美食的我你愛嗎？
蘿卜一般都是作為輔助技能使用
如果是下酒嘖嘖香蔥香菜小香油涼拌說不出的帶勁兒，如果酒喝到一半正在酣戰下酒菜沒了一把花生一個蘿卜兒粗切幾塊。。。。。。就不用言語了
排骨湯滾刀塊比起肉味道浸入的蘿卜塊更勝一籌。
當然了想吃一口素炒蘿卜絲也是挺好的蒜苗炒絲雖說普通但是味道也是很好的
蘿卜有很多吃法就不一一到來了宗旨美味源于普通冬吃蘿卜夏吃姜冬天多吃點蘿卜很好的也很開胃。。通暢。。不說了中午了做一頓河南老家的蘿卜糊湯面養胃健脾在來兩瓣自家腌好的蒜頭。。。。。

小蔥炒蘿卜絲 胡蘿卜都有哪些做法

小蔥炒蘿卜絲胡蘿卜都有哪些做法