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楊枝甘露里面是有芒果的，楊枝甘露是一種港式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米，主要烹飪工藝是煮 。芒果和西柚都含有豐富的維生素，所以楊枝甘露是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的甜品 。楊枝甘露于1984年由香港利苑酒家首創(chuàng)，現(xiàn)早已成為香港人夏季最受歡迎的消暑甜品 。

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擴(kuò)展資料
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實(shí)及樹(shù)皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用 ， 可治療人體皮膚、消化道感染疾病 。

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2、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果 ， 芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯 ， 有利于防治心血管疾病 。

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【楊枝甘露里面有芒果嗎 楊枝甘露里面有沒(méi)有芒果】3、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉 ， 因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效 。

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