蒲公英的吃法新鮮蒲公英的吃法蒲公英怎么吃好吃 _生活百科

蒲公英是藥食同源的野菜，功效確實不錯。單獨使用已有很好的療效。可蒲公英性寒，體弱虛寒的人不宜吃。所以加些別的保健食品搭配用，真的很不錯的。

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一，搭配玫瑰花。把蒲公英玫瑰花各5g泡茶喝，能夠調解女性內分泌，有活血化瘀，養顏美容的作用。
二，搭配紅棗。能夠凈化血液，提高肝臟解毒作用，對于女性有淡化色斑的作用。
三，搭配丁香。蒲公英配丁香有殺蛔蟲的作用。能清理血液垃圾，降低血栓形成的作用。還可以快速醒酒，起到保護肝臟的作用。
四，搭配龍眼。對中年失眠健忘的男女，有安神助眠的作用。還有因為盯著手機電腦時間長了損害視力的，泡此茶有緩解作用。
【蒲公英的吃法新鮮蒲公英的吃法蒲公英怎么吃好吃】五，搭配山楂。能緩解月經不適，還有化痰止咳的作用，對慢性氣管炎，咳嗽有輔助治療作用。

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六，搭配枸杞。可以提高男性生理功能，改善大腦記憶力減退，預防老年癡呆癥的發生。
七，搭配甘草。這樣一苦一甜的搭配，可以飲食不當，腸胃不舒服時，可以解毒緩解不適。
八，搭配紅茶。此茶有預防感冒的作用，口舌生瘡，牙齦腫痛，多飲此茶效果很好的。
因為這些茶都是保健茶，所以用量根據自己的情況來，保健用少配點，有病多配點，體質虛寒的少用蒲公英，陽盛火旺的就多用點蒲公英。所以用量我就不寫了。

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蒲公英是我們農村最長見的一種野草，也是中醫里的一種藥材。它具有清熱解毒，抗菌，消炎的作用。蒲公英味比較苦，吃的時候用水煮一下，然后涼拌，可以曬干，泡水喝，（不用和什么搭配）可以幫助肝臟排毒，腎臟排毒，利尿，減輕肝臟負擔。

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