我的做法傷害了我最好的姐妹我傷害了深愛我的人怎么挽回 _的人

今年新冠病毒多地零星散發。
我家鄉管控、防控很嚴格。有幾次外地回來的家鄉人到家多日，忽然收到上邊傳來他（她）同乘飛機上有人排查出確診了新冠肺炎。他就成了密接人員。他被隔離，他接觸的人員被隔離、他接觸的場所被關閉。
那幾日，人心惶恐。一直等到他徹底平安無事，大家才松了一口氣。
大家開始害怕外地回來的朋友或是出去旅游的親友。他們一回來，就怕他上門，即使他做了核酸，誰知道你旅途、乘車都接觸誰了？還是暫時不見面心踏實點。
可是，就有朋友大咧咧覺得自己是安全的，回家就去看你，一坐就不走，真讓人左右為難。
我有個姐妹從山東回來看望母親，她帶著核酸報告，在家呆了七天，來看我，走到半路，又拐回去了。
她打電話和我說：“我再等七天吧，大家都放心。”
我嘴上說“沒關系”，其實心里巴不得她晚來些日子，畢竟，現在有人做了核酸，還存在風險。
我隔壁鄰居回家后，社區讓她在家隔離七天。七天后，她在我店門外和我說話，我站在門里。她說：“我可以出去走動了，怕你們忌諱，還是晚點走動好，免得招人煩。”
這種人的做法，誰不稱贊？！
我有個最好的同學，我倆無話不談，親如一家人。
夏天，她去了上海。正趕上上海疫情，她隔在上海了。
上海解封后，她回來了，第二天就來看我。我是很高興，但是更多的是擔心。
她拿出核酸報告給我看，證明她是安全的，但是我心里總是惴惴不安。
我找個理由讓她回家休息了。然后趕緊屋子里外消毒，佩戴新口罩。
沒想到第二天，她又來了。
我想不出新的、貼切的借口，我心一橫，直覺告訴她暫時在家呆著吧，別四處走動了，知道你從上海回來的，都害怕你。畢竟原來同乘飛機有過患病接觸的例子。
我邊說邊滿屋走動噴灑酒精消毒。
她生氣地問：“咋的？你害怕我?。俊?
我說：“我咋不害怕呢？我每天接觸人多，我又愛去我父母家，我就怕接觸外地回來人員。”

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口罩常換新
她說：“你別噴了，我走了。”
她氣哼哼地走了。
晚上，我給她發微信，請她理解我的苦衷。
她語氣淡淡的，半天回一句。一看就是心情不好。
我又一遍一遍的說好話，她沒興致搭茬，敷衍我幾句，說：“累了，要休息了。”
等到她在家很久都平安無事以后，我更后悔了，責備自己杞人憂天，政府早都嚴格管控外來人員了，我這不是多此一舉嗎？
可是事情已經發生了，我只能遞小話，等她氣消了。
她占理了，卻懶得和我計較。
我多想她象從前一樣，隨便的和我開玩笑，呲噠我幾句。現在，她就像和我隔著萬水千山似的，有事，客氣的通知一下；沒事，互不聯系。
我和她是最好的姐妹，她幫助我許多，我一直在沒話找話的和她套近乎，她反應平淡。
疫情期間，人與人交往，都在小心謹慎。也許是我過于緊張了，自己嚇唬自己。
可是，事情已經發生了，我該怎么挽回呢？
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