菠菜拌毛蛤蜊的圖片 菠菜拌毛蛤蜊

菠菜拌毛蛤蜊(菠菜拌毛蛤蜊的圖片)【菠菜拌毛蛤蜊的圖片 菠菜拌毛蛤蜊】菠菜拌毛蛤蜊,非常好吃的一道家常涼拌菜,黃綠相間,營養豐富 。

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菠菜拌毛蛤蜊
菠菜拌毛蛤蜊的做法:
1、食材準備:菠菜250g , 毛蛤蜊500g,味極鮮醬油1勺 , 醋,蠔油,蒜等適量;毛蛤蜊清洗干凈;放入鍋里煮熟;毛蛤蜊取出肉放入干凈盆中 。
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毛蛤蜊清洗干凈
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放入鍋里煮熟
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毛蛤蜊取出肉放入干凈盆中
2、菠菜洗凈切段;入鍋焯水;過涼水擠干水分;蒜搗成蒜泥 。
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菠菜洗凈切段
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入鍋焯水
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過涼水擠干水分
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蒜搗成蒜泥
3、在毛蛤蜊肉中 , 加入菠菜 , 蒜泥;加入味極鮮醬油;加入醋;加入蠔油;拌勻 。
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在毛蛤蜊肉中 , 加入菠菜,蒜泥
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加入味極鮮醬油
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加入醋
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加入蠔油
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拌勻
4、擺盤 。
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擺盤
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擺盤
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擺盤