第一美食油炸白蘿卜丸子 第一美食油炸蘿卜丸子

第一美食油炸蘿卜丸子(第一美食油炸白蘿卜丸子)

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說起丸子,我最愛吃蘿卜餡得,現在是吃蘿卜的季節,怎么可能少得了蘿卜丸子這道菜呢 。做好的丸子還可以做丸子湯,冬天來一碗即可以解饞又能驅寒 。
By 柯柯960
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1、準備好食材,我選用的是辣蘿卜,俗稱白蘿卜
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2、給蘿卜擦成絲,擦成短一點的絲不要太長
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3、然后放入3勺鹽,攪拌一下,放置5分鐘殺殺水分,殺出來的水分也不用倒掉 。這個時間也不能閑著,把饅頭皮撕掉,放一個碗中,倒一點開水把饅頭泡開至膨脹
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4、然后在殺好水分的蘿卜里放入3湯匙淀粉,兩個雞蛋,一勺鹽,兩勺花椒粉,兩勺胡椒粉攪拌均勻
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5、這個時候饅頭也泡好了,把饅頭捏碎放入蘿卜里,攪拌均勻,這樣炸出來的丸子芯會更軟更好吃
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6、再加入適量面粉,面粉不需要太多,不然炸出來都是面,菜多了才更好吃 。
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7、攪拌成這樣的狀態就可以了
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8、起鍋燒油,油溫燒至六成熱 , 把調好的餡抓一點借雙手團成圓的就可以下鍋了
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9、小火慢炸 , 炸至金黃撈出晾涼就可以吃了 , 炸好得丸子盡量不要悶在一起,會更焦一點
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10、我邊炸閨女邊吃
蘿卜,味辛、甘,性平;歸脾、胃經 。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等 。
1.增強免疫力:抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義 。
2.促消化:蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多 。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒 。
3.保護腸胃:促進胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達到良好的狀況 。
4.降血脂:吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病 。
弱體質者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食 。蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食 。若要一起吃時應加些醋來調和,以利于營養吸收 。
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