順產坐月子多長時間可以洗頭洗澡產婦月子里幾天可以洗頭洗澡 _生活百科

在老一輩人的傳統觀念里，新媽媽在坐月子的時候是不能刷牙、洗頭、洗澡的，因為碰水會讓新媽媽受涼受寒，容易落下月子病。但其實這是以前環境條件受限制，現在生活條件都很成熟，新媽媽坐月子的條件比以前要好很多，就不用拘泥于老方法了。

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何況一個月不讓新媽媽洗頭洗澡，大量的汗漬就留在體表，堵塞汗腺孔，更容易讓新媽媽著涼感冒，還會讓新媽媽產生煩躁的情緒，不利于哺乳期的衛生和分泌乳汁。
所以，新媽媽在坐月子期間是需要洗頭洗澡的，順產一般3天左右就可以洗，剖腹產則需要等傷口恢復得差不多，大概7-10天左右就可以洗。

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那么，月子期間洗澡有什么要注意的？
1.坐月子洗澡不能和平時洗澡一樣隨心所欲，必須控制好時間和水溫，水溫在37°左右，時間10-15分鐘即可。
2.洗澡以淋浴為宜，浴室最好能鋪上防滑墊，各種毛巾要分開使用。
3.洗好后馬上擦干身體，注意保暖，頭發用電吹風吹干。
4.洗澡之后身體會感覺比較虛弱，可以喝一杯溫開水。

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總的來說，月子期間洗澡，新媽媽不用太逞強，頻率也不用太頻繁，保持身體衛生即可。

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謝邀。產褥期特別是產后幾天，產婦皮膚的排泄功能非常旺盛，會出很多汗，加上喂奶，乳汁沾到皮膚上，如果不注意皮膚清潔，很容易滋生細菌，而且現在基本都會有暖氣或者空調，洗澡有浴霸，所以，科學的來說，產后應該比平時更注意清潔，完全有必要洗頭洗澡的。
要注意：
1）一般而言，正常分娩24小時后，就可以用溫水擦浴，身體條件允許的情況下，3~7天可以淋浴。
2）剖腹產的產婦在傷口沒長好之前可以擦浴，一般3、4天快好了，可以用保鮮膜（或者防水貼）裹住傷口，進行淋浴，避免用手去搓傷口附近。
3）由于產后體力相對較弱，洗澡時間不要過長，每次5~10分鐘就可以了。
4）水溫舒適就可以了，沒必要過燙。室溫不宜過低，空調浴霸開起來，溫暖一些。
5）洗完澡以后盡快擦干穿上衣服，濕著身體容易受涼。洗頭以后用干毛巾先吸干水分，然后用吹風機輕柔的吹干。
6）第一次洗澡最好是家人也在旁邊，避免產婦出現頭暈等不適癥狀。
7）產后42天之內，大多數產婦的惡露沒有排?。ㄒ槎加昧茉? ，不用盆浴。
【順產坐月子多長時間可以洗頭洗澡產婦月子里幾天可以洗頭洗澡】

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