每日一穴少府穴 _每日一穴少府穴

少府穴屬手少陰心經，是心經五輸穴之滎穴。具有清心瀉熱、理氣活絡之功效。根據其穴性，現臨床常用于治療西醫學中的心絞痛、心律失常、肋間神經痛、臂神經痛、遺尿、尿潴留、陰道及陰部瘙癢癥、月經過多、腕部疼痛等。
本穴首見于《針灸甲乙經》。少：幼小，此指手少陰經；府：聚集處。此為心經滎穴，脈氣漸聚，故名少府。
【定位】
在手掌，橫平第5掌指關節近端，第四、五掌骨之間，如下圖

文章插圖
圖來自梁繁榮王華主編的中醫藥院校規劃教材針灸學新世紀第四版
【解剖】
在第4、5掌骨之間，有第四蚓狀肌，指淺、深屈肌腱，深部為第四骨間背側?。揮兄剛撇嘍⒕猜觶徊加械謁鬧剛撇喙逃猩窬?。
【針刺時針尖經過組織】
皮膚→皮下組織→掌腱膜→環指的淺、深屈肌腱與小指的淺、深屈肌腱之間→第四蚓狀肌→第四骨間背側肌。
【取穴方法】
仰掌屈指，在四、五掌指關節后方，當小指端與無名指端之間處取穴。
【主治病證】
1、心痛、心悸等心胸?。?
2、陰痛、陰癢、陰挺等前陰?。?、肘腋攣急、小指不用、掌中熱等局部病證。
【操作方法】
直刺0.3～0.5寸；不宜灸。
【常用配伍】
1、配曲澤、郄門、間使，治風濕性心臟?。?
2、配神門、內關、郄門、心俞，治心絞痛；
3、配蠡溝治陰癢；
4、配心俞，治癰瘍，陰腫，陰癢。
【日常保健】
【每日一穴少府穴】少府穴是手少陰心經上的滎穴，具有清心瀉火瀉熱的作用，刺激少府穴對心悸、胸悶、失眠、健忘等心系病癥以及手掌麻木等局部病癥有較好的療效。具體方法：用拇指按揉或彈撥少府穴每次2～3分鐘，每日1～2次，可長期堅持。