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豉油蒸鱸魚家常做法,王剛蒸鱸魚正宗做法

豉油蒸鱸魚家常做法
低脂、健康、有機、營養(yǎng)、美味!
殺魚省略,用剪刀剪短魚刺 , 魚骨不斷就好
兩面各幾刀
擺盤
撒上姜絲,干辣椒,蔥段
淋上老酒
均勻的撒上鹽
開水燒開 , 放入隔層
放入魚蒸(大概10分鐘左右 , 筷子插入沒有阻礙就可以出鍋)
取出,均勻的淋上蒸魚豉油,撒上蔥花
熱油燒開淋魚上
開吃
王剛蒸鱸魚正宗做法原料:鱸魚 一條、青紅辣椒 各兩個、姜絲 適量、油 適量、鹽 適量、生抽 適量、蒜末 適量


做法:


1、先將鱸魚的鱗片去掉 , 然后給鱸魚去內(nèi)臟,在尾部開一刀,沿著背部慢慢走,走到頭部后用力拍一下,將鱸魚從中間分開 。注意不要切破內(nèi)臟,也不要把肚子部分切斷,辣椒切絲,生姜切絲備用 。


2、將鱸魚表面斜切上花刀,在花刀里塞上姜片,淋上少許料酒,稍微抹點鹽,腌制十分鐘左右 。


3、微波爐蒸碗上鋪上幾段蔥白,將腌制好的鱸魚放在蔥白上,高火烹飪10分鐘 。蒸魚的時候會析出大量的湯汁,這些湯汁是蒸魚腥味的所在,所以都不要了 , 另燒湯汁淋在魚上,這樣魚做出來一點腥味都沒有了 。


4、烹飪鱸魚的時候,咱們就可以準(zhǔn)備淋汁了,油鍋燒熱,將姜末蒜末倒入鍋中炒出香味后,倒入青紅辣椒稍微煸炒 。


5、淋入一杯水,燒開后加入兩勺生抽、一勺料酒,加入適量鹽 , 稍微熬煮至湯汁濃稠,將湯汁淋在蒸好的魚身上即可出鍋了 。
清蒸野生鱸魚做法配料:


野生鱸魚1條(約500克)、蔥半棵、姜適量、料酒適量、鹽適量、蒸魚豉油適量、油適量


烹飪步驟:


1.野生鱸魚去掉內(nèi)臟和魚鱗清洗干凈,在身上斜切幾道,蔥切成蔥花和蔥絲,姜切片 。


2.把料酒和鹽混合后均勻的涂抹在魚身上 , 盤底放一些姜片和蔥花,然后放魚 , 在魚的身上放蔥花和姜片 。


3.鍋中燒開水,放入魚蒸8至10分鐘,關(guān)火后再虛蒸個三五分鐘 。


4.把蒸好的魚盤中蔥和姜挑出丟棄 , 倒掉盤中多余湯汁,把蔥絲撒到魚身上 。


5.鍋中燒熱油,澆倒在魚身上 。


6.再把蒸魚豉油倒入鍋中,少添一點水燒開后淋在魚身上即可 。
滑蒸鱸魚的做法鱸魚用刀刮干凈腹部、背部、尾部的小魚鱗(賣魚的一般都不會幫你刮得很干凈的) , 用清水沖洗干凈鱸魚,在鱸魚兩面劃開3-4刀,方便入味和成熟 。
步驟 2
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在魚身上抹上鹽、蠔油、生抽(魚肚子里也要抹),最后抹一層花生油 。
步驟 3
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準(zhǔn)備料頭:蔥白段、紅蔥頭切開、蒜子拍扁、姜切絲、豆豉切碎 。
步驟 4
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在鱸魚底下墊蒜子、紅蔥頭、姜片 , 魚肚子里塞入適量姜絲、紅蔥頭 。
步驟 5
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鱸魚身上撒上豆豉、姜絲、蔥白段,腌制半個小時 。
步驟 6
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水開后,放入鱸魚,隔水蒸10分鐘 。
步驟 7
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在蒸魚過程中,把香菜切小段、小蔥切成絲備用 。
步驟 8
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蒸到還剩最后一分鐘時,放入香菜和小蔥,再加入適量花生油 , 蓋上蓋子蒸最后一分鐘 。
步驟 9
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出鍋!
步驟 10
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超級鮮美!魚肉爽滑嫩!又入味

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文章插圖
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