胡蘿卜炒辣椒的做法，青椒炒肉絲簡單做法 _做法

胡蘿卜炒辣椒的做法
胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，是健康飲食的必備食材，胡蘿卜要激發出對身體有作用的成分，那就是要有油脂，常見的做法就是炒胡蘿卜了。
2根胡蘿卜，去掉頭，削皮，清洗
尖椒洗好后去籽
把尖椒切成大小差不多的塊
胡蘿卜切片
炒鍋里放油，油溫升至5成熱
放入胡蘿卜和尖椒，大火翻炒，讓辣椒味盡量揮發掉
放花椒面，鹽，醬油，翻炒
出鍋前放一勺番茄醬
關火以后放味精裝盤出鍋
青椒炒肉絲簡單做法青椒炒胡蘿卜是一道廣大吃貨非常喜歡的美食，口感豐富并且極具營養；在城際分類網美食頻道中用戶對青椒炒胡蘿卜這道菜的喜愛度達到70%，如果您也曾經做過青椒炒胡蘿卜這道菜,歡迎你告訴我們關于這道菜的制作難度,制作時間等；其實您只需根據下述的制作步驟，就能做出一道美味的青椒炒胡蘿卜；制作青椒炒胡蘿卜的食材有：五香粉,雞精,酒鬼花生,青椒,花生油等；只需花費17分鐘,您就能吃到一道簡單又富營養的青椒炒胡蘿卜，您也趕緊動手試試吧。
食材
五香粉適量
雞精適量
酒鬼花生適量
青椒300g
花生油適量
醬油適量
洋蔥適量
胡蘿卜200g
精鹽適量
步驟
1青椒洗凈去核，掰成小塊。
2胡蘿卜切片。
3圓蔥切塊。
4酒鬼花生一把放入食品袋搟一下。
5炒鍋熱油先炸香五香粉后放入一半的圓蔥炒香。
6放入胡蘿卜煸炒。
7加醬油炒軟胡蘿卜。
8放入青椒塊和剩下的圓蔥。
9加適量鹽炒至青椒變色。
10放入花生碎和雞精翻炒出鍋。
紅蘿卜尖椒炒肉的做法1.
主輔料：胡蘿卜、尖椒
2.
把胡蘿卜、尖椒切條
3.
起鍋熱油，放入尖椒條
4.
用旺火反復煸炒，至尖椒發蔫脫水
5.
將其盛出備用
6.
鍋留底油，爆香蔥花，放入胡蘿卜條
7.
翻炒均勻
8.
烹入少許水，使胡蘿卜條軟爛
9.
放入備用的尖椒，炒勻
10.
加鹽、味精調味
11.
翻炒均勻，即可關火
12.
出鍋裝盤，即可上桌
青椒胡蘿卜怎么炒好吃青椒炒胡蘿卜
【所需食材】
胡蘿卜兩根、青椒一個、生姜一塊、大蔥一根、植物油適量、食鹽適量、雞粉適量、花椒油適量、芝麻香油適量。
【做法步驟】
1、胡蘿卜削去外皮，沖洗一下，先切成薄片，再切成細絲，切得稍微細一點，放在盆中備用。青椒去籽后，切成細絲，生姜切成菱形片，大蔥白切成蔥花。
2、下面我們開始烹飪，鍋內燒油，油熱以后，倒入蔥、姜，快速翻炒。炒出蔥香味以后，倒入青椒，翻炒幾下，再倒入胡蘿卜，快速翻炒，淋入一點植物油，開大火，翻炒1分鐘左右，把胡蘿卜炒至斷生。
3、勺子里加入食鹽、雞粉，接一點清水，化開調料，倒入鍋內。加入清水，更容易化開調料，翻炒片刻以后，倒入花椒油提味。淋入芝麻香油，提高菜品的色澤。
【胡蘿卜炒辣椒的做法，青椒炒肉絲簡單做法】4、把花椒油和芝麻油充分翻炒均勻以后，就可以出鍋裝盤了。
胡蘿卜青椒怎么炒青椒胡蘿卜炒肉
主料：青椒250g、胡蘿卜100g、豬肉100g
輔料：油、鹽、蔥、醬油均適量
制作方法：
1、我們先將青椒洗干凈了，然后就是掰成小塊，將胡蘿卜切成片，備用。
2、將豬肉也是可以切成片。
3、蔥切片備用；
4、鍋里放油，放入蔥花熗鍋；
5、倒入肉片翻炒，加少許醬油調色；
6、倒入青椒和胡蘿卜翻炒片刻即可。
功效：青椒是含有強烈的香辣味，是能夠很好的刺激唾液和胃液的分泌，是可以很好的增強食欲和促進腸道的蠕動，對于幫助消化是有很好的作用。胡蘿卜是含有一些降糖物質，是很適合糖尿病人群食用，而且對于降低血脂和血壓以及強心是有很好的作用，所以是高血壓、冠心病患者的食療佳品。青椒和胡蘿卜也是有很好的美容的功效，豬肉也是可以很好的補充身體的能量。這款青椒胡蘿卜炒肉是很適合高血壓、冠心病患者食用，我們常人食用也是可以美容和補充身體營養物質。患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人，不宜大量食用青椒。

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