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大家好，精選小編來為大家解答以上問題 。櫻桃的營養價值與食用功效孕婦，櫻桃的營養價值與食用功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、櫻桃自古以來就被稱為“美容果” 。
2、中醫古書上說能“潤澤肌膚”，“使人氣色好，美容美” 。
3、櫻桃不僅顏色鮮艷，而且味道鮮美，營養豐富 。
4、它含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵和各種維生素 。
5、特別是鐵的含量高達每百克5.9毫克，比蘋果、橘子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、橘子、葡萄高4至5倍，居各類水果之首 。
6、因此，吃櫻桃有促進血紅蛋白再生和預防癌癥的作用 。
【櫻桃的營養價值與食用功效 櫻桃的營養價值與食用功效孕婦】

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