堿性的肉類食物有哪些 _生活經驗

【堿性的肉類食物有哪些】大部分肉類都是酸性食物，而大部分的蔬菜、水果都是堿性。基本上沒有堿性肉類食物，水果中以蘋果、梨、桃、西瓜、鮮棗等普通水果堿性為主。弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

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大部分肉類都是酸性食物，而大部分的蔬菜、水果都是堿性。基本上沒有堿性肉類食物，水果中以蘋果、梨、桃、西瓜、鮮棗等普通水果堿性為主。
弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強堿性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。