燉藕怎樣不發黑 _生活經驗

先開水燙藕：先用沸水汆燙蓮藕70秒，使得蓮藕中的多酚氧化酶失去活性，從而抑制了多酚向醌轉化的過程。這種方法只適用于蓮藕燉湯，此法用于涼拌藕片則會使得其口感變差。白醋浸泡藕片：適當添加酸性物質也能綁住多酚氧化酶的手腳，比如加醋能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使蓮藕保持潔白的色澤。

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先開水燙藕：先用沸水汆燙蓮藕70秒，使得蓮藕中的多酚氧化酶失去活性，從而抑制了多酚向醌轉化的過程。這種方法只適用于蓮藕燉湯，此法用于涼拌藕片則會使得其口感變差。
【燉藕怎樣不發黑】白醋浸泡藕片：適當添加酸性物質也能綁住多酚氧化酶的手腳，比如加醋能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使蓮藕保持潔白的色澤。
鹽水浸泡藕片：蓮藕切開取皮后易被空氣氧化變色，要避免這種情況的發生最好的辦法就讓蓮藕在炒前隔絕氧氣，所以為防變色把切好的藕片放入清水或鹽水中浸泡，可以避免藕片變黑。
不用鐵器煮藕：蓮藕一定不要用鐵器煮，鐵鍋里的蓮藕會比不銹鋼鍋中的蓮藕更易變黑。鐵鍋里炒蓮藕之所以變黑和其中所含的多酚類化學物質有關，這些家伙有個共同的性質，就是能跟鐵離子結合形成或紫或藍的有色絡合物。蓮藕中豐富的多酚之一沒食子酸與鐵離子結合后會形成藍黑色的物質，這可是藍黑墨水的主要成分。所以蓮藕不要用鐵器煮。