銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃


銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃

文章插圖
銀耳是一種非常營養的補品,是很多人的最愛,那么銀耳放久了發黃還能吃嗎?
銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃

文章插圖
銀耳的本色應為白色或淺米黃色 , 朵基部呈現黃色、黃褐色,朵形完整,而變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成,吃了可能會引起頭暈、肚痛和腹瀉等現象,所以發黃的銀耳不能食用 。銀耳中含有蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素A、維生素E等營養元素,都是人體健康所需 。干銀耳應該放在干燥、陰涼、沒有陽光直射的地方密封保存,避免干銀耳發黃、發霉 。平時食用銀耳的時候一次性不要浸泡太多,吃不完的銀耳可以瀝干水分,用保鮮膜包好放冰箱保存,但時間不要超過3天 。
【銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃】
銀耳放久了發黃能吃嗎 發黃的銀耳能不能吃

文章插圖