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【晚上吃西紅柿會胖嗎 晚上吃西紅柿不會胖】1、晚上吃西紅柿不會胖 。
2、西紅柿本身含糖量不高，熱量也不高，而且富含豐富的維生素 ， 尤其是維生素C含量很高，同時富含膳食纖維及微量元素 。西紅柿既可作為蔬菜又可以作為水果 ， 是特別適合肥胖患者的減肥食物 。但是在烹飪西紅柿的時候，注意避免放入過多的油和鹽去煎炒，這樣會增加西紅柿的熱量，導致體重增加 。西紅柿吃多了會增加胃酸的分泌量，所以對于胃腸道疾病的患者還得適量的吃西紅柿 。過量使用會造成反酸、噯氣、腹痛等癥狀 。
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