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吃點清淡木耳菜調胃口

菜調


吃點清淡木耳菜調胃口

文章插圖
高溫天讓人吃不消，不但人不舒服還容易沒有胃口，這個時候多吃點清淡的很有必要 ， 推薦大家一道清淡木耳菜 。希望對大家能有幫助 。方法/步驟
  • 調制怪味汁：將芝麻醬用香油泡開，再將精鹽、醬油、糖、醋、熟芝麻、紅油、花椒油、味精放入調勻 。
  • 木耳菜擇洗干凈，去掉老筋切段 。
  • 海帶絲洗凈，放入沸水中焯至斷生，然后瀝干，再將粉絲放沸水中焯水瀝干.
  • 紅辣椒洗凈切絲 。
  • 【吃點清淡木耳菜調胃口】鍋內放油，燒熱，倒入木耳菜翻炒，再倒入海帶絲、粉絲和辣椒絲，淋上怪味汁，拌勻即成 。