【秋葵怎么煮才好吃 秋葵怎么煮才行】

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1、秋葵要選鮮嫩的 , 清洗干凈,把蒂把剪短(先不要切去) 。大蒜去皮切成蒜末;紅辣椒洗凈切成小塊,裝起備用 。
2、秋葵焯水 。鍋里加水,加少許食鹽,把處理好的秋葵放進鍋里,大火燒開煮至秋葵變脆斷生即可 。時間3分鐘左右,不可時間太長 。
3、裝盤 。秋葵焯水后撈出來,迅速過涼水 , 否則會變色 。然后切去蒂把,再對半切開(不切開也行),盛裝起來 。
4、熗油 。在盤中擺放好秋葵,上面撒些大蒜末,紅辣椒末,加一勺生抽,滴幾滴香油 。另起鍋燒一勺花生油燒至冒煙,趁熱把油澆在上面熗出香味,美味即成 。紅辣椒主要是取其色 , 不喜歡辣的可以不用放 , 也可以改用紅甜椒增色 。
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