儲存新鮮豌豆方法 儲存新鮮豌豆怎么做


儲存新鮮豌豆方法 儲存新鮮豌豆怎么做

文章插圖
1、買一些新鮮豌豆 , 把豌豆米剝出來,放進清水中,簡單淘洗2遍 。豌豆莢的密封性很好 , 可以隔絕空氣、細菌等,所以里面的豌豆米是比較干凈的,淘洗后瀝干水分 。
2、準備一鍋清水,大火燒開,加入一勺鹽、一勺油,倒入豌豆煮一會兒 。只要豌豆顏色變深后馬上撈出 , 不要再煮了,不然豌豆就變老了 。
3、煮豌豆時要記得加鹽、油,可以保持豌豆的翠綠、脆嫩,還能保持新鮮不變質 。煮熟的豌豆撈出后,立刻放進冷水里浸泡,迅速降溫 。
4、豌豆在高溫下會損失大量的葉綠素 , 用冷水浸泡,可以最大限度地保留葉綠素,讓豌豆始終保持翠綠的顏色,徹底放涼后撈出瀝干水分 。
5、準備一些保鮮袋,把豌豆分裝好,我一袋裝半斤,就夠吃一頓了,豌豆裝好后擠干空氣,密封起來,放進冰箱里冷凍就行了 。
【儲存新鮮豌豆方法 儲存新鮮豌豆怎么做】6、吃的時候拿一袋 , 用清水解凍后就可以烹飪了,適合炒、煮、燜等多種做法 。千萬不要自然解凍,不然口感也會發柴 。