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1、爆米花的熱量還是比較高的，一般認(rèn)為每100克的爆米花中所含有的熱量為387大卡 。
【爆米花熱量高不高 爆米花熱量是多少】2、其中雖然還有一些脂肪蛋白質(zhì)以及纖維素這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是對(duì)于減肥期間的人來(lái)說(shuō)是萬(wàn)萬(wàn)不建議選擇的，建議在減肥期間要有一些清淡的食物為主，多吃一些利尿的食物，多吃一些幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物 ， 還要多做一些運(yùn)動(dòng)，另外也不要吃一些油炸食品 。

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