通風換氣@立春 | 從此陽春應有腳 百花富貴草精神
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《京中正月七日立春》
羅隱【唐】
一二三四五六七，
萬木生芽是今日。
遠天歸雁拂云飛，
近水游魚迸冰出。
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立春之日“東風解凍”，東方屬木，木為火之母，火氣溫，由此才“凍痕銷水中”“波起輕搖綠”。
蟄蟲始振
立春日后五日“蟄蟲始振”，“蟄蟲”是冬藏之蟲，此時被驚醒，動而未出。
魚陟負冰
再五日“魚陟負冰”，陟（zhì）是升，魚因水底暖，感知陽氣而上升，冰尚未消融而負冰。“立雪鶴深睡，負冰魚聚沉”，春氣還弱。
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迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然后，才能正式迎春，目的是把春天和句（gōu）芒神接回來。
祭祀祖先
在許多地區，立春要祭祀祖先。如廣東《新安縣志》載，“民間以是日有事于祖祠。”立春時供奉祖先的食品也較特殊。河南《汝陽縣志》載，“設春宴，啖春餅，薦卜、梨。”
咬春
立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤（用蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣食物調和而成）等，在南方則流行吃春卷。
踏春
立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。
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春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物，如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
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