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剛剛過去的周五（3月18日） ， 聯合國公布了《2022年世界幸福報告》 ， 人們饒有興趣地看著丹麥、瑞典這樣的國家 ， 一直位居世界幸福排行榜的前列 。
而如“hygge“生活方式在其他國家也越來越受歡迎 。 如果我們能為生活增添更多的 hygge moment ， 也會多一點點幸福 。
什么是hygge？
輸入 hygge（發音為"hoo-ga"） 。 這個詞來自丹麥語 ， 它很難準確地翻譯成某個中文詞匯 ， 它是一種活在當下 ， 舒適自在滿足的生活態度 ， 并非僅僅是通過物質就可以達到 。
hygge常與天氣匹配 ， 它可以是蠟燭 ， 溫暖的火爐 ， 從外面帶回的鮮花和毛茸茸的拖鞋 ， 閱讀的角落（稱為hyggekrog） ， 舒適的褲子（hyggebukser） ， 羊毛襪（hyggesokker）和茶 。
北歐人不是最富有的 ， 為什么卻是最幸福的 。 換句話說 ， 它是把幸福的概念簡化為“有點兒小滿足” ， 或者貼合 hygge 的短語標簽“有意識地舒適”“感知日常幸福” 。
清晨、午后、夜晚 ， 一天的24小時中也許能有許多這樣的時刻 ， 它悄悄地藏在日常的瑣碎中 ， 等著我們去發現 。 早晨的咖啡 ， 窗外的飄雪 ， 打鼾的小狗 ， 貓咪窩成一團 ， 夜晚房間里的燈光 。
英國采訪人員海倫·拉塞爾（Helen Russell）也去到丹麥追尋幸福生活的秘密 ， 在《丹麥一年》書中 ， 她用10個Tips介紹感知幸福的生活哲學 。
01
信任
@Lovett 我想會好起來吧 ， 我帶著這部分前行啦
@Ariel_粒 每天晚上孩子挨著我睡著的時候……
@鯨魚脊與少年令 愛的人告訴我說 ， 讓我慢慢長大 ， 一切有他 。
@MiuMiu 趁貓咪熟睡的時候 ， 把頭埋在貓咪身上當枕頭 。
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@芒果C 感謝我的好友丹丹 ， 我們堅持一起記錄「今天三件開心的事」已有兩月 ， 對于我很治愈 ， 覺得忙碌中體會到少有的容易遺忘的溫情 。 丹丹說她也很開心能治愈我 ， 我想 ， 對彼此都很開心的事為什么不堅持呢 。
@Lovett 下班看到爸爸在院子里修剪花草的背景 ， 生疏笨拙卻可愛 。
02
享受hygge
記住生活的簡單樂趣（點一張燈 ， 給自己沖一杯咖啡 ， 吃幾塊點心 。 你瞧 ， 你已經感覺好多了 。 ）
@豆仔 最喜歡剛出爐的蒜香面包 ， 拿在手里熱乎乎的 ， 香氣撲鼻！
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@Phoebaa 邊看綜藝 ， 邊跟家人一起吃晚飯的那瞬間
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@-良月-- 寒冬里的熱水澡 ， 炎熱天時喝杯冰水 。
@大龍 周末休息的時候 ， 突然發現桌子上橘色花瓶里的那朵玫瑰開得正好 ， 夕陽西下 ， 仿佛一切疲憊都離我而去了 。
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