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【在家自制酸奶的2個簡單步驟 怎樣自制酸奶】自制酸奶的原理很簡單,就是在牛奶里接種乳酸菌 , 讓它在合適的溫度下(通常40~42攝氏度)大量繁殖 , 將牛奶中的乳糖分解成乳酸 。所以,只要具備:牛奶 , 乳酸菌,合適的溫度即可 。自制酸奶的方法很多,制作也特別簡單,咱們從選材到制作過程 , 我都仔細的給您分享一下:

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首先是牛奶:只要是牛奶 , 哪種都行,任意一個牌子的純牛奶,高鈣奶,全脂牛奶,脫脂牛奶 , 鮮牛奶都能做成 , 如果實在沒有牛奶,奶粉沖泡的也是可以的 。

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其次:是乳酸菌,買現成的菌粉最是方便 , 如果沒有菌粉 , 你可以隨便去超市買任何一種酸奶,普通酸奶,老酸奶,安慕希,穆斯利安,純甄等等 , 都行 。

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然后是合適的溫度:如何給酸奶提供合適的溫度,除了酸奶機外,面包機 , 電飯煲等都可以,我曾經有個室友靈光一閃,把牛奶加了菌粉,放在她的電腦主機散熱口 , 玩了一天的游戲后,酸奶也做成了(≧?≦)……所以,你們盡可能的開腦洞去,暖氣片,炕頭,被窩都行,哈哈哈
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