6個月寶寶吃米粉，怎么比較營養科學？我家二寶完全是憑感覺養的 。添加輔食的原則就是依照孩子的需求！正常滿6個月加輔食，但是孩子實在是抓吃的抓得厲害，5個半月就給加輔食了！
當時孩子主要表現為：
- 看見吃的就兩眼冒光，不停的在食物和大人直接掃視 。還會盯著大人的嘴看，自己也跟著學習咀嚼的動作 。
- 有時候看見誰吃東西就不吃奶了 。
- 大人吃飯的時候，寶寶會不停的使勁夠食物 。
既然選擇給孩子添加輔食，那么吃什么就是我一直考慮的事 。
- 寶寶的第一口米糊 ， 是我自己做的 。純大米，洗完了之后，用料理機打碎 ， 打的特別碎那種，之后在上鍋蒸，一邊蒸一邊攪拌，水量要控制好！我通常回放比蒸米飯稍微多一點的水 。
- 之后怕寶寶輔食單一，缺營養，就買的鈣鐵鋅米糊和自制的米糊混一起吃 。
- 還吃過蔬菜米糊（胡蘿卜、西蘭花、南瓜、西紅柿、冬瓜、山藥等等），慢慢的寶寶吞咽能力強了，蔬菜米糊消化的還不錯，就加肉泥 。
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- 就這么穿插著做，再后來寶寶喜歡啃咬東西，我就把菜泥變成菜碎 。
- 再后來就是爛面，饅頭粒、米粥等等 。
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- 再后來自制魚腸、肉腸給寶寶吃！
如果寶寶消化不好，最直接提現的是胃腸不適 。大部分寶寶會拉肚子，寶寶不舒服引起的哭鬧 。這時就要停止輔食的嘗試 。盡量吃清淡的 。寶寶好了以后 ， 再繼續添加新的輔食 。
確保寶寶不過敏后，我添加輔食的原則就是盡量多樣化 。有時候米糊里會添加：胡蘿卜、山藥+米糊（大米、小米、9個月前后加的燕麥）這樣寶寶大了不挑食 。也不用擔心寶寶缺營養 。
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- 在寶寶10個月以后，每天都要吃50g的肉（豬、牛、羊、魚、雞、蝦一共不超過50g），每天一個雞蛋 。
- 每天谷類、蔬菜、水果，也不能少 。
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寶寶大了以后，有時候也不知道給寶寶吃什么 。就索性跟蹤我吃一樣的！只是不放鹽、糖，如果不爛，就給寶寶多燉會，要是塊大，就切成丁 。
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現在寶寶已經能吃小顆粒的食物了！
如果有時間，有人看孩子，我也會跟網上學做一些小餅，給寶寶改改主食的形態 。增加食欲 。
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這樣的餅，因為比較干，只要寶寶慢些吃，還是沒問題的 。
當然也會做些小餅干，或者香腸，當作寶寶的零食！因為自己做，可以控制食材 。絕對安全、健康！還可以練習寶寶的手指抓握能力！
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各個月齡如何添加食物沒有絕對的限制和次數 。因為寶寶剛吃輔食，比較好奇，有時候就會很想吃 。
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