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減肥榨汁機食譜 榨汁機榨果汁減肥食譜大全

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今天給各位分享減肥榨汁機食譜的知識 ， 其中也會對榨汁機榨果汁減肥食譜大全進行解釋 ， 如果能碰巧解決你現在面臨的問題 ， 別忘了關注本站 ， 現在開始吧！
榨汁機食譜大全及做法一、黃瓜獼猴桃汁
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙 。
做法：
1.黃瓜洗凈去籽 ， 留皮切成小塊
2.獼猴桃去皮切塊 ， 一起放入榨汁機加入涼開水攪拌 ， 倒出
3.加入蜂蜜于餐前一小時飲用 。
二、葡萄檸檬汁
原料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量 。
做法：
1.將葡萄洗凈
2.檸檬連皮對切為四份
3.將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁
4.倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成 。
三、芒果椰子汁
原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
做法：
1.將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可 。
四、養樂多火龍果汁
原料：紅心火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿
做法：
1.把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁機開打
2.榨好的汁放入冰塊即可
五、香蕉蘋果牛奶果汁
原料：香蕉、蘋果1只、牛奶1瓶
做法：
1.香蕉、蘋果切塊放進榨汁機
2.導入牛仔榨汁即可
六、百香果果汁
原料：百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦泉水適量
做法：
1.把百香果的果肉取出后放進大的搖杯里
2.加入其他所有材料搖晃均勻即可
七、葡萄蘋果汁
原料：葡萄20顆、蘋果一只（約150g）、檸檬汁15ml、冰水適量
做法：
1.準備好材料 ， 葡萄去核去皮 ， 蘋果去皮切塊 ， 還有擠出的檸檬汁 。
2.料理機中加入20顆左右葡萄 ， 再加入切塊的蘋果 ， 基本高度各占一半 。
3.倒入15ml檸檬汁 。可根據自己喜歡的酸度添加哈 。
4.加入冰水 ， 加至和蘋果一樣高 。
5.開打 ， 打幾秒鐘即可 。
八、酸奶芒果汁
原料：芒果2個、酸奶100克
做法：
1.料理杯里放入芒果和酸奶 。
2.啟動料理機 。
3.將榨好的汁倒入杯中 ， 再放入芒果粒 ， 放薄荷葉點綴 。
九、火龍果奇異果汁
原料：紅肉火龍果1個、奇異果1個、冰塊適量
做法：
1.火龍果、奇異果切塊
2.加入少量的水和冰塊 ， 豆漿機來的
3.豆漿機按果汁鍵 ， 幾分鐘就可以了 。
十、西瓜櫻桃果汁
原料：西瓜1塊、櫻桃20顆、糖1匙
做法：
1.西瓜去皮切小塊備用
2.櫻桃洗凈去核備用
3.將西瓜和櫻桃放入料理機中加入適量水
4.啟動開關 ， 一分鐘美味的果汁就做好了用濾網過濾裝入喜歡的容器中暢飲吧 。
5.可以根據個人口味加適量糖
十一、草莓養樂多果汁
原料：草莓6個、養樂多1瓶、蜂蜜少許、純凈水100ml
做法：
1.草莓洗干凈去蒂放入攪拌杯 。
2.倒入養樂多 。
3.加水 。（當然 ， 你愿意喝兩瓶養樂多也就不用加水了）
4.加蜂蜜 。
5.點對點放入攪拌底座 。
6.扭動杯體 ， 大約10-15秒 。
7.即可飲用 。
十二、芒果汁
原料：芒果2個、純凈水200ml、白糖適量
做法：
1.準備好所需物品 ， 芒果、純凈水（或鮮牛奶）、白糖 。
2.將芒果切成粒 。