|【主播說節氣】又到夏至，你了解它多少？！二十四節氣

夏至，是二十四節氣的第10個節氣。夏至過后，雖然太陽直射點開始從北回歸線逐漸向南移動，北半球白晝開始逐漸變短，但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發的多，故在其后一段時間內，氣溫將繼續升高，因此有"夏至不過不熱"的說法。夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱"夏雨隔田坎" 。唐代詩人劉禹錫，曾巧妙地借喻這種天氣，寫出"東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴"的著名詩句。

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《夏日三首·其一》
【宋】張耒
長夏村墟風日清，
檐牙燕雀已生成。
蝶衣曬粉花枝舞，
蛛網添絲屋角晴。
落落疏簾邀月影，
嘈嘈虛枕納溪聲。
久斑兩鬢如霜雪，
直欲漁樵過此生。
夏日晝長，江村風日清麗，屋檐上棲息著許多小燕雀，羽翼都已長成；蝴蝶展翅停在午間的花枝上，在晴朗的天氣里，蜘蛛在屋角悠然織網。本詩通過夏日午夜燕雀、蝴蝶、蜘蛛等意象的描寫表現了詩人對清凈、安寧生活的喜愛。抒發了詩人想要歸隱田園的情懷。

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《夏至日與太學同舍會葆真二首》
【宋】陳與義
明波影千柳，紺屋朝萬荷。
物新感節移，意定覺景多。
游魚聚亭影，鏡面散微渦。
江湖豈在遠，所欠雨一蓑。
忽看帶箭禽，三嘆無奈何。
夏至后重在養心。俗話說：“心靜自然涼” ，因此，要善于調節身心。

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《和夢得夏至憶蘇州呈盧賓客》
憶在蘇州日，常諳夏至筵。
粽香筒竹嫩，炙脆子鵝鮮。
水國多臺榭，吳風尚管弦。
每家皆有酒，無處不過船。
交印君相次，褰帷我在前。
此鄉俱老矣，東望共依然。
洛下麥秋月，江南梅雨天。
齊云樓上事，已上十三年。
夏至，濕熱伴著梅雨襲來，浸潤著這詩意正濃的半夏時光。飲食方面切忌過寒涼。神清氣和胸寬暢，戶外防曬講著裝。這個節氣，氣溫不斷上升，建議小伙伴們可以適量食用清補涼湯、涼茶、酸梅湯等來避暑。祝大家夏天快樂！
【|【主播說節氣】又到夏至，你了解它多少？！】主播：小婷