1、主料：華夫餅粉150克、牛奶75毫升 。
2、輔料：酵母2克、植物油1湯匙、雞蛋1個、卷心菜2片、胡蘿卜10克、玉米10克、豌豆(鮮)10克 。
3、將餅粉、牛奶、酵母置于一個碗中攪拌均勻 ， 靜置30分鐘后用保鮮膜包好放冰箱冷藏一夜 。
4、第二天將發(fā)酵好的面糊拿出 。
5、將胡蘿卜、玉米、豌豆等蔬菜洗凈切碎，焯熟晾干備用 。
6、蔬菜格仔餅做法(7張) 。
7、華夫模具燒熱，刷上一點油，轉(zhuǎn)小火 。
【蔬菜格仔餅】8、將面粉糊倒入鍋中，可分幾次煎小點的餅 。
9、放上一些蔬菜，煎時不時翻面，煎至兩面略焦黃后即可出鍋裝盤，吃前可適當(dāng)淋點色拉醬、千島醬或者番茄醬，風(fēng)味更獨特 。

• 全麥餅干適合減肥時期吃嗎
• 英國倫敦國王學(xué)院大學(xué)教授建議：若想減肥應(yīng)多吃纖維豐富食物 如芝士及餅干
• 小圓餅熱量大嗎
• 青椒是熱性蔬菜嗎
• 多吃生蔬菜和水果能夠降低心臟病發(fā)作或中風(fēng)幾率
• 粉餅上妝有哪些技巧
• 菜籽餅打窩用什么釣魚
• 口袋餅干怎么做
• 蒸煎餅怎么做如何做好吃
• 減肥的時候能吃什么蔬菜