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1、材料：厚吐司2片 ， 雞蛋1個，牛奶100克 ， 糖1小勺，黃油20克 。
【下午怎么做營養早餐好吃 下午如何做營養早餐好吃】2、做法：雞蛋、牛奶、糖混合打成均勻的液態 。將吐司正反兩面沾滿蛋奶液，吸入液態的程度達五成左右 。平底鍋加熱將黃油融化，放入蘸滿奶蛋液的吐司片，文火煎至表面收干 ， 再煎至兩面金黃即可 。
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