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1、看時間：一是生產日期是幾號，有沒有那么快到保質期；二是看保質期本身的長短，一般來說 ， 保質期越長的酸奶里面加的防腐劑就越多 。
【酸奶選購技巧 超市選購好的酸奶小技巧】2、選廠家：這個年頭黑心作坊防不勝防，這里建議選名氣較高、生產規模大的廠家出廠的酸奶 ， 一般來說，這樣的廠家都有著正規的生產流程和干凈衛生的生產環境，食品質量更可靠 。
3、選原味的：超市里各種口味的酸奶五花八門 ， 這里建議選原味酸奶或者老酸奶更健康，依據個人經驗，口味越是純粹的東西添加劑含量越少 。
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