怎么做秋葵好吃有營養 秋葵好吃的做法


怎么做秋葵好吃有營養 秋葵好吃的做法

文章插圖
1、材料:秋葵5根,雞蛋2個,適量蔥花
2、將秋葵洗凈切塊備用,雞蛋去殼打散備用,鍋中倒入適量的食用油,開中火,待鍋預熱后倒入秋葵翻炒,然后加入雞蛋繼續炒,最后加入適量的蔥花和食鹽,待菜熟后即可食用 。
【怎么做秋葵好吃有營養 秋葵好吃的做法】3、功效:秋葵炒雞蛋可以促進消化、保護眼睛和肝臟 , 有補腎和滋陰養血的功效 。