素雞怎么燒才健康又好吃 素雞如何燒才健康又好吃


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文章插圖
1、青椒、胡蘿卜洗凈改刀,蟹味菇洗凈撕開,素雞改刀備用 。
2、過入少許油 , 小火,先入蟹味菇和胡蘿卜翻炒 。
3、翻炒至蟹味菇出水、胡蘿卜變軟,加入青椒翻炒 。
【素雞怎么燒才健康又好吃 素雞如何燒才健康又好吃】4、加入素雞翻炒均勻,加少許熱水 。
5、加入薄鹽生抽和蝦皮調味 。
6、加蓋小火燜2分鐘左右讓食材入味 。
7、開蓋稍微收汁即可起鍋 。