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【涼粉的熱量 涼粉介紹】1、涼粉熱量：
37大卡/100g，1份涼粉(300.0克)含有熱量111大卡，需要散步76.6分鐘消耗完 。
2、涼粉的別名：漏魚、刮條 。
3、不加調料的涼粉熱量很低，水分含量很高，加入調料后熱量可能翻倍，且脂肪含量激增，減肥時建議少食用 。
4、涼粉是一種食物，主要原材料是涼粉草、大米、紅薯和豌豆 ， 以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，為夏季風味食品 。
涼粉的吃法一般有兩種，一是涼拌，二是煎粉 。宋孟元老《東京夢華錄》稱北宋時汴梁已有“細索涼粉” 。
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