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【菜籽適合怎么吃 菜籽適合如何吃】1、菜籽可以磨成粉，生菜籽粉采用生菜的種子經科學研磨殺菌加工而成，是粉末狀，具有修復骨膜，生長軟組織，與黃瓜籽粉同時食用，可用來接骨，治療風濕腰間盤突出，股骨頭壞死 。
2、開水沖調，攪拌均勻即可食用 。每日2-3次 ， 每次一袋，風濕病病患者可與黃瓜籽粉、芹菜籽粉一同沖調食用 ， 效果更佳 。沖調后會有少許沉淀物，其含有豐富的粗膳食纖維，請放心食用 。可根據個人飲食喜好在牛奶、豆漿或粥內加入本品同食用 。
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