怎樣戒煙效果最好的方法 如何戒煙最有效果( 二 )



我小舅子戒煙是斷斷續續的 , 戒了抽抽了戒的,始終沒有一個明確的結果 。我只要發現他抽煙,就會制止他勸他 。他總是說:“放心吧!姐夫!大道理我都懂,你就不用勸我了 , 我會慢慢戒的,一定會戒的,你看著吧!給我點時間,最終我會戒煙成功的……”

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【怎樣戒煙效果最好的方法 如何戒煙最有效果】沒什么辦法吧我覺得,我煙齡15年 , 想想身邊事身邊人,說不抽就不抽了,前幾天難受點,后面就好了,最主要還是分散自己注意力 。沒有特定的辦法 , 因人而異,沒有什么是不能實現的 。