如何戒煙最有效果？
我聽過一些朋友分享的戒煙故事 ， 有人說在監獄里坐牢能把煙癮戒掉，窮得沒錢買煙能把煙癮戒掉，不戒煙老婆就離婚能把煙癮戒掉，醫生說不戒煙活不了幾天能把煙癮戒掉……
我不抽煙，不知道抽煙人的真實感受？更不知道戒掉煙癮有多么艱難？我只能說說我最熟悉的人，有戒煙成功的 ， 也有失敗的 。
我父親抽煙，每天一包煙，家里人都沒勸過他戒煙 。我結婚時我們單位還沒分給我房子，我和媳婦跟我父母住在一起 。我媳婦生了兒子以后 ， 沒多長時間 ， 我父親突然不抽煙了，問他為什么？他說他一個人抽煙對全家人都不好，特別是對他孫子不好，再沒抽過 。
我老丈人、我大舅子、我小舅子都抽煙，也都戒過煙，我就說說他們的戒煙故事[捂臉][捂臉][捂臉]
我老丈人意志力最薄弱，他煙癮大，每天抽煙兩包多 ， 下象棋、打麻將的時候抽的更多 。有一天突然發生心梗，叫120緊急送到哈醫大一院搶救 。做了造影，發現冠狀動脈有兩處幾乎堵死了，馬上放進去兩個支架，救過來了 。
醫生告訴他 ， 吸煙對冠心病的影響最大，讓他必須戒煙！否則這七八萬就白花了 。
當天夜里，我在重癥監護室護理他 。后半夜，我老丈人下床了，把我叫醒了，說他不抽根煙睡不著覺 ， 讓我快點出去給他買包煙去 。
我說：“大夫怎么跟你說的？這么快就忘了？再說，這里是重癥監護室，堅決不能抽煙！我哪敢出去給你買煙?。俊?
我老丈人說：“我不是重癥，我現在什么感覺都沒有，跟好人一樣 ， 要不你給我拿點錢，我自己出去買 。”
不管他怎么求我，我是堅決不同意！把我老丈人氣得想揍我 。我老丈人不停地鬧，驚動了護士，他讓護士攆我走，說我護理不盡心 ， 他不喜歡我在這兒，煩我 。搞得護士哭笑不得……
之后的幾天，我老丈人堅決要求他兒子護理他，搞得好像是我不盡心盡力似的 。他兒子們都說護理我老丈人太難了！不停地作鬧他們，沒辦法，只能偷偷地給他煙抽……
我老丈人出院回家后 ， 在家人的嚴格控制下 ， 就戒了三天煙 。后來說不讓他抽煙，他感到生不如死，堅決要抽，誰勸都不聽 。沒過兩年，一天后半夜2點多突發大面積心梗 ， 救護車趕到之前，人已經走了……
我大舅子一天抽一包半，專抽那種重口味的煙 。我老丈人去世后，我大舅子經常感到胸悶氣短，去醫大一院做造影檢查，冠狀動脈都有不同程度的堵塞，其中一根血管堵了90%，嚇得我大舅子要求馬上給他放個支架 。
放入支架后，他的胸悶氣短消除了 。他聽大夫的，把煙戒了 。可是不到半年，他又抽上了 。為此，他媳婦天天跟他吵架 ， 她女兒也天天勸他，都不管用，煙照抽 。
終于有一天，在飯局上急性心肌梗死，幸虧搶救及時，撿回了一條命 。這次放了兩個支架，沒用任何人勸他，徹底把煙戒了 ， 至今沒有抽過一次煙 。
我小舅子一天抽多少煙我不知道 。一次打牌熬了一夜，天亮的時候他感覺不好，冒虛汗虛脫暈過去了，幾個牌友把他送到了醫院，一檢查是心梗 ， 點滴后緩解了 。
大夫建議他放2～3個支架，他比較謹慎，又去了北京安貞醫院檢查一下，結果在安貞醫院放了一個支架 。
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