嬰兒出牙時吃什么有助于牙齒長出來?,出牙晚和輔食有關系么 _日本小孩為什么長牙

文/宋媽說育兒（原創丨歡迎轉載分享）
牙齒，是寶寶生長發育過程中的一個重要指標。
寶寶在媽媽肚子里孕育的時候，口腔里的乳牙其實就已經在牙床下開始萌發了，大多數寶寶在出生后的6~8個月左右，乳牙就會長出來。
一旦寶寶開始長牙，寶媽的輔食安排也該“隨機應變” ，增加種類、調整性狀，一方面是適應寶寶營養需求，另一方面也要跟上寶寶牙齒發育的步伐。
寶寶的出牙時間因人而異，乳牙萌出順序各有不同，寶媽要學會判斷出牙時間寶寶出牙時間并沒有一個固定的月份，因人而異，寶寶在以下各個時間段出牙，其實都屬于正常現象。
▼ 一般出牙在6—7個月。
▼ 出牙早的在4個月左右。
▼ 出牙晚的在10月左右。

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乳牙萌出順序大多數寶寶乳牙萌出的順序是：
中切牙——側切牙——第一乳磨牙——尖牙（虎牙）——第二乳磨牙
這是正常出牙順序，寶寶的情況不同，出牙順序也可能出現不一樣：
▼ 有的寶寶出牙偏晚，一次出來四顆牙。
▼ 有的寶寶出了兩顆下牙后，很久沒有動靜
▼ 有的寶寶先出的是尖牙（虎牙）
對于寶寶的出牙時間和順序，寶媽要學會判別，另外有時候早一點晚一點都很正常，家長都不必過于焦慮，也不需要額外進行處理。
不過，如果遇到一些特殊的情況，家長就要帶寶寶去醫院的牙科進行咨詢，以免錯過了寶寶牙齒的發育期。

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其實，寶寶的牙齒發育，除了順應生理上的自然規律之外，還與日常的飲食習慣，有著密不可分的關系，通過輔食的安排能夠促進寶寶的咀嚼，幫助乳牙萌發。
寶寶不會咀嚼，就一直給孩子吃軟爛食物？咀嚼影響著孩子的生長發育從寶寶添加輔食開始，家里的老人會認為寶寶沒有牙，不會咀嚼，應該給一些糊狀、軟爛的食物才好吞咽。
其實這種想法不科學，通過飲食上的咀嚼鍛煉不充分，反而會影響到孩子牙齒的生長發育。
（1）咀嚼能幫助乳牙萌出
事實上，寶寶的牙床沒有大人想象中的那么脆弱，已經足夠地堅硬，完全可以擔負起咀嚼的重任，應該引入磨牙棒等質地堅硬的食物，通過咀嚼刺激牙齦，使乳牙順利地萌出。而且這種咀嚼還可以緩解出牙前，牙床的脹痛，會讓寶寶感到舒服些。

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（2）咀嚼關系到日后相貌
日本人的牙齒普遍都不好，甚至出現“八重齒”的問題，牙齒重疊好幾層，這與他們的飲食習慣有很大的關系。
日本的飲食中缺乏硬的食物，來鍛煉孩子的咀嚼能力，日本的食物都非常軟，如：米、納豆、拉面、豆腐、魚肉……
孩子在發育的時候，總吃軟食物，沒有讓咀嚼充分刺激牙床，就會造成牙齒擁擠，甚至出現“地包天”，進而還會影響到孩子的相貌。
（3）咀嚼會影響語言發育
幼兒園的老師，通過孩子說話就能判斷出孩子的飲食習慣是否有問題，當孩子進入語言敏感期時，有的孩子一直咬字不清，甚至還“大舌頭” 。
一是咀嚼能力差導致面部肌肉不發達。孩子無法很好地控制面部肌肉，有些音節發音不清楚。二是乳牙發育不完善。乳牙長得不好就沒辦法阻擋舌頭，舌頭會不自覺地伸出來，就出現“大舌頭”，有些數字3、4、7也不能清晰地說出來。