肉丁燜青豆詳細做法 肉丁燜青豆的做法大全

肉丁燜青豆的做法大全(肉丁燜青豆詳細做法)

肉丁燜青豆詳細做法 肉丁燜青豆的做法大全

文章插圖
做法步驟
1、材料準備好 。瘦肉可以是新鮮豬肉也可以是臘肉,我用的臘肉 。
2、將胡蘿卜和肉切丁備用,蔥取蔥白切段 。
【肉丁燜青豆詳細做法 肉丁燜青豆的做法大全】3、鍋里下適量油,先下蔥白和肉丁炒至變色,加入適量的花椒粉炒勻 。
4、下青豆翻炒兩分鐘 。
5、加一碗水沒過食材 。
6、蓋上蓋子大火燒開轉中火燜煮 。
7、燜到湯汁還剩一半的時候加入胡蘿卜丁 , 加入鹽,大火收汁即可 。
8、清淡營養 。
小貼士
1.加水的量以剛沒過豆子為宜,喜歡吃燜得軟爛的話可以多加些水延長燜煮時間 。2.如果用臘肉做的話因為本身含鹽量較高 , 加鹽時一定要酌量哦 。
心情故事
前兩天在餐廳給朋友慶生吃到這道菜,特受小朋友的歡迎,清淡營養,拌米飯或是夾在窩窩頭里面吃都是極好的 。